Joogatunteja keväällä etuhintaan

Kevään aikana Kylpylässä on tarjolla lempeän dynaamista hathajoogaa. Hathajoogaharjoitus kehittää voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta.

Tunti koostuu hengitysharjoituksesta, asana-harjoituksista ja loppurentoutuksesta. Tunnilla tehdään liikkeitä seisten, nelinkontin, istuen ja maaten, omaa kehoa kuunnellen.

Tunnit ovat opetusharjoitustunteja. Ohjaajana toimii liikunnanohjaaja Juulia Alho, joka suorittaa parhaillaan joogaopettaja RYT200 tutkintoa (Registered Yoga Teacher 200 hours).

Joogatunnit Ruissalossa keväällä 2026

• Keskiviikkoisin 8.4. 22.4. 6.5. 20.5. ja 3.6 klo 16.30-17.30
• Liikuntatila 3
• Kertamaksu 12,- (norm. 24,-)
• Maksun voi suorittaa hotellin vastaanottoon

Varaukset

shop.ruissaspa.fi