Aloita vuosi toisin – tule Reborn-hyvinvointilomalle
Miltä tuntuisi aloittaa uusi vuosi antamalla aikaa itsellesi?
Kuvittele muutama kiireetön päivä meren äärellä. Aamuja, jotka alkavat lempeällä liikkeellä. Rentouttavia hetkiä kylpylässä. Inspiroivia oivalluksia, uusia kokemuksia ja kohtaamisia.
Tervetuloa Reborn-hyvinvointilomalle Ruissalon Kylpylään!
Tammikuussa kutsumme sinut inspiroivalle hyvinvointilomalle, jossa yhdistyvät palautuminen, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja yhteisöllisyys.
Anna itsellesi lupa pysähtyä ja mahdollisuus uudistua ↓
Enemmän kuin kylpyläloma – palaudu, inspiroidu ja uudistu
Milloin viimeksi annoit itsellesi useamman päivän aikaa vain palautua, nauttia ja tehdä asioita, jotka vahvistavat hyvinvointiasi ja herättävät sinut eloon?
Reborn tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden yhdistää rentouttava kylpyläloma, yhteisöllisyys ja monipuolinen hyvinvointiohjelma yhdeksi elämykseksi.
Jooga, qigong, meditaatio, äänimaljarentoutukset, asiantuntijaluennot ja työpajat sekä yhteiset elämykset täydentävät kylpylän palveluita ja merellisen ympäristön rauhaa.
Joskus muutama päivä pois omasta arjesta voi avata uusia näkökulmia elämään.
Reborn-lomalla saat hengähtää ja uudistua. Saat mahdollisuuden oppia uutta itsestäsi, löytää inspiraatiota arkeen sekä kokeilla uusia tapoja huolehtia hyvinvoinnistasi.
Tammikuussa Ruissalon Kylpylässä on tarjolla hyvinvoinnin asiantuntijoita, innostavia luentoja ja työpajoja sekä hyvinvoinnista kiinnostuneita ihmisiä.
Voit valita lomaasi juuri sinua kiinnostavat elementit ↓
Kaikki hyvä yhdessä paketissa
Kylpyläelämyksiä, saunomista, hyvää ruokaa, joogaa, meditaatiota, rentoutumista, inspiroivia luentoja ja uusia kokemuksia. Reborn kokoaa kaiken saman katon alle.
Rentoudu omalla tavallasi
Haluatko aloittaa aamun joogalla, rauhoittua saunan lauteilla vai liikkua luonnossa? Sinä päätät. Valitse kiinnostavimmat elämykset ja jätä tilaa myös levolle ja spontaaniudelle.
Inspiraatiota ja aitoja kohtaamisia
Parasta lomassa voivat olla ihmiset, joita et vielä tunne. Tapaa muita samanhenkisiä ihmisiä, vaihda ajatuksia, ystävysty ja löydä uusia näkökulmia elämään.
Hengähdä saariston rauhassa
Talvinen meri, raikas saaristoilma ja aikaa hengähtää. Turun Ruissalossa voit aloittaa aamun lempeällä joogalla, ulkoilla meren äärellä ja rentoutua päivän päätteeksi saunan lämmössä tai porealtaassa.
Nauti hyvästä ruoasta, nuku levollisesti ja vietä lomaa omaan tahtiisi, yksin tai hyvässä seurassa.
Lomasi voi olla kaikkea tätä
- Altaiden lämpöä ja virkistävä meripulahdus
Rentoudu altaissa tai pulahda mereen suoraan kylpylästä. - Saunaelämyksiä
Viivy rauhassa lauteilla tai koe saunaseremonia. - Hyvää ruokaa merimaisemissa
Nauti maukkaasta ja terveellisestä ruoasta meren äärellä. - Liikettä ja hyvää oloa
Treenaa kuntosalilla tai virkisty vesijumpassa. - Levollisia yöunia
Majoitu mukavasti ja herää uuteen päivään virkistyneenä.
Ruissalossa luonto kutsuu rauhoittumaan ja olemaan aidosti läsnä.
Valitse oma hetkesi uudistumiselle
Tammikuussa Ruissalon Kylpylä muuttuu hyvinvoinnin, palautumisen ja inspiroivien kohtaamisten paikaksi. Kutsumme sinut mukaan.
Valitse itsellesi sopivin viikko hyvinvointilomallesi. Suosittelemme neljän yön pakettia, jotta pääset kunnolla palautumaan. Lyhyempiä lomia on tarjolla hyvin rajallisesti.
Katso viikon teemat ja ohjelma alla ↓
Viikon ohjelma ↓
15 Saapuminen ja sisäänkirjautuminen
Keskiviikkona saapuvat
15–17 Olemme vastassa aulassa
Tule tervehtimään ja tutustumaan muihin, kun saavut. Ei virallista ohjelmaa, joten paikalle ei tarvitse tulla tiettyyn aikaan.
Ilta
Illallinen, jos haluat – vapaaehtoinen, kylpylän ravintolassa. Tammikuulle on tulossa erillinen Reborn-menu.
20–21 Iltarentoutus
Tässä on kerrottu vain kiinteät, kaikille yhteiset ohjelmanumerot. Muun ajan voit viettää omaan tahtiisi, esimerkiksi kylpylässä tai hoidoissa. Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
7–10 Aamiainen
8–9 Aamuharjoitus
10.30–12 Työpaja tai luento
12–14 Lounas
15 Saapuminen ja sisäänkirjautuminen
Torstaina saapuvat
16–17 Teehetki ja yhteinen kokoontuminen
Kaikki yhdessä
Ilta
Illallinen, jos haluat – vapaaehtoinen, kylpylän ravintolassa. Tammikuulle on tulossa erillinen Reborn-menu.
20–21 Iltarentoutus
Tässä on kerrottu vain kiinteät, kaikille yhteiset ohjelmanumerot. Muun ajan voit viettää omaan tahtiisi, esimerkiksi kylpylässä tai hoidoissa. Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
7–10 Aamiainen
8–9 Aamuharjoitus
10.30–12 Työpaja tai luento
12.30–14 Lounas
15 Saapuminen ja sisäänkirjautuminen
Perjantaina saapuvat
17.30–18.30 Työpaja tai luento
Ilta
Illallinen, jos haluat – vapaaehtoinen, kylpylän ravintolassa. Tammikuulle on tulossa erillinen Reborn-menu.
Tässä on kerrottu vain kiinteät, kaikille yhteiset ohjelmanumerot. Muun ajan voit viettää omaan tahtiisi, esimerkiksi kylpylässä tai hoidoissa. Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
7–10 Aamiainen
8–9 Aamuharjoitus
10.30–12 Työpaja tai luento
12–14 Lounas
17.30–18.30 Työpaja tai luento
19–21 Yhteinen illallinen
Sisältyy pakettiin
Tässä on kerrottu vain kiinteät, kaikille yhteiset ohjelmanumerot. Muun ajan voit viettää omaan tahtiisi, esimerkiksi kylpylässä tai hoidoissa. Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
Lähtöpäivä
7–10 Aamiainen
12 Lähtö
Huoneet luovutetaan klo 12 mennessä
Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
Tässä on kerrottu vain kiinteät, kaikille yhteiset ohjelmanumerot. Muun ajan voit viettää omaan tahtiisi, esimerkiksi kylpylässä tai hoidoissa. Aikatauluun ja ohjelmaan saattaa vielä tulla muutoksia.
Keskiviikko
Saavu ja hengähdä
Jätä arjen kiireet taaksesi, asetu taloksi ja virittäydy loman tunnelmaan. Ilta tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua, rentoutua kylpylässä ja kääntyä sisäänpäin. Voit myös tutustua muihin osallistujiin tai osallistua illan rentoutushetkeen.
Torstai
Pysähdy itsesi äärelle
Herättele kehoasi joogalla tai qigongilla, ulkoile saaristoluonnon rauhassa, tutustu muihin yhteisellä teehetkellä ja kokoontumisessa, osallistu äänimaljarentoutukseen, meditoi tai nauti kiireettömistä hetkistä kylpylässä. Anna itsellesi lupa keskittyä omaan hyvinvointiisi ja palautua.
Hyvä tietää
Ohjelma ja puhujat vaihtelevat viikoittain. Ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista. Kylpylä, sauna, vesijumppa ja kuntosali ovat käytössäsi vapaasti koko lomasi ajan.
Perjantai
Löydä inspiraatiota
Syvenny kiinnostaviin hyvinvoinnin teemoihin, osallistu saunaseremoniaan tai astele suoraan kylpylästä mereen uimaan. Kokeile uusia harjoituksia. Päivä huipentuu inspiroivaan iltaohjelmaan.
Lauantai
Oivalluksia ja elämyksiä
Lauantaina pääset nauttimaan viikon runsaimmasta ohjelmakattauksesta ja vierailevien asiantuntijoiden luennoista. Illalla kokoonnumme yhteisen illallisen äärelle jakamaan kokemuksia ja nauttimaan yhdessäolosta. Juhlistamme yhdessä elämää.
Sunnuntai
Uutta energiaa arkeen
Nauti rauhallisesta aamusta, kiireettömästä aamiaisesta ja vielä viimeisistä kylpylähetkistä. Palaa kotiin levänneenä, inspiroituneena ja monta kokemusta rikkaampana.
Sonja & Sami mukana lomallasi
Rebornin lämpimästä tunnelmasta ja hyvinvointiohjelmasta huolehtivat TerveysSummitin Sonja ja Sami, jotka ovat mukana Ruissalossa koko tammikuun ajan. He ovat olleet alusta saakka luomassa tätä uudenlaista Reborn-elämystä.
Sonja ja Sami ovat kokeneita joogaopettajia ja meditaatio-ohjaajia, joita yhdistää intohimo kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, itsetuntemukseen ja tasapainoiseen elämään.
Heidän ohjauksessaan pääset pysähtymään oman itsesi äärelle, rauhoittamaan mieltäsi ja vahvistamaan yhteyttä kehoosi lempeiden harjoitusten kautta.
REBORN-HOST
Sami Vesamo
Sami on toinen TerveysSummitin perustajista, pitkän linjan yrittäjä ja joogaopettaja. Hän myös auttaa hyvinvointialan yrittäjiä menestymään omalla autenttisella tyylillään.
REBORN-HOST
Sonja Riihikangas
Sonja on joogaopettaja, retriittien vetäjä, kirjoittaja ja pitkän linjan hyvinvointiyrittäjä. Hän rakastaa luoda tiloja, joissa voi pysähtyä, oivaltaa uutta ja löytää syvemmän yhteyden itseensä.
Inspiroidu ihmisistä, joilla on annettavaa
Reborn-viikot tuovat Ruissaloon hyvinvoinnin ammattilaisia, innostavia asiantuntijoita ja kokeneita ohjaajia.
Lomallasi pääset syventymään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin eri osa-alueisiin kehon palautumisesta mielen hyvinvointiin, ravitsemukseen ja itsetuntemukseen.
Luvassa on kiinnostavia luentoja, työpajoja ja harjoituksia, joista voit saada inspiraatiota, uusia näkökulmia ja konkreettisia oivalluksia omaan arkeesi.
Jokaisella viikolla on oma ainutlaatuinen ohjelmansa ja vierailevat asiantuntijansa. Voit valita vapaasti, mihin ohjelmaan osallistut. Ohjelma on vapaaehtoista.
Reborn-loman hoidot ↓
Purentalihashieronta
Lievittää leuan, kasvojen ja kaulan lihasjännityksiä. Sisältää hierontaa myös suun sisäpuolelta.
45 min
78,-
Rentouttava energiabuusti koko keholle
Kuivakuppausta ja klassista hierontaa. Kupeista voi jäädä muutamaksi päiväksi tumma jälki iholle.
45 min
78,-
Rentoutusunelma
Niska, hartiat, pää, korvat ja kädet sekä jalkojen refleksipisteet. Lopuksi lämpimät pyyhkeet jaloille.
45 min
88,-
Vyöhyketerapia
Jalkojen refleksialueiden painelua ja hierontaa, joka rentouttaa ja tukee unta.
45 min
88,-
Faceform Massage™
Kasvojen syväkudoshieronta, joka kiinteyttää kasvojen muotoa ja tuo iholle hehkua.
45 min
69,-
Äänimaljahoito
Äänimaljoja soitetaan kehon päällä ja yläpuolella. Hoidossa ollaan omissa mukavissa vaatteissa.
45 min
69,-
Hermoratahieronta
Kevyttä ja lempeää hierontaa päästä varpaisiin sormenpäiden pyörivin painalluksin.
90 min
125,-
Metsänhoiva
Rauhoittava kokovartalohieronta metsän eteerisillä öljyillä.
50 min
89,-
Hoidot ovat lisämaksullisia. Ne varataan ennakkoon ja maksetaan vasta paikan päällä. Osan voit lisätä jo huonevarauksen yhteydessä. Hoitoja on tarjolla rajoitetusti, joten kannattaa varata ajoissa. Kaikki hoidot eivät ole vielä varattavissa kylpylän hoitokaupassa, ja niitä lisätään myöhemmin.
Osa hoidoista ei sovellu esimerkiksi raskauden aikana tai sairauksien ja lääkitysten vuoksi. Kerrothan terveydentilastasi hoitoa varatessasi, niin kylpylä varmistaa hoidon sopivuuden.
X-Tone
Sähkömagneettinen stimulaatio supistaa lihaksia esimerkiksi vatsan, pakaroiden, reisien ja lantionpohjan alueella. Tukee lihasten aktivointia ja palautumista.
3 kertaa 60 €.
30 min
30,-
LedPro
Puna- ja lähi-infrapunavalohoito, joka voi tukea ihon hyvinvointia ja lihasten palautumista.
3 kertaa 40 €.
15 min
20,-
OxyPro
Mietopaineinen ylipainehappilaite, jossa hengitetään happipitoista ilmaa tavallista korkeammassa paineessa. Rauhallinen palautumisen hetki.
3 kertaa 60 €.
60 min
30,-
Akupunktio – hetki tasapainoa keholle ja mielelle Maria Markula
Perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hoito auttaa rentoutumaan, palautumaan ja tukemaan kehon omaa hyvinvointia. Akupunktio tarjoaa lempeän ja yksilöllisen hoitomuodon stressin lievittämiseen, rentoutumiseen ja erilaisten kiputilojen hoidon tueksi.
60 min
60,-
Shiatsu-hoito Saara Hyvönen
Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka rentouttaa kehoa ja mieltä. Hoidossa käytetään rauhallisia painalluksia ja venytyksiä, jotka auttavat kehoa palautumaan. Shiatsu-hoito tehdään vaatteiden päältä hoitopöydällä.
75 min
90,-
AUVO Brain Relief® Heli Salminen
Syvärentouttava ja hermostoa tasapainottava kosketushoito, joka tehdään hoitopöydällä rauhallisessa tilassa vaatteiden päältä yhdistettynä tarkkaan valikoituun musiikkiin. Vaikuttava apu kuormittuneelle keholle ja mielelle.
75 min
65,-
Kaisu Salminen: 6.–10.1., 13.–17.1. ja 27.–31.1.
Katja Rajala, Marko Lahtinen ja Liisa Wiitanen: 20.–24.1.
Kalevalainen jäsenkorjaus on perinteinen suomalainen mobilisaatiohoito, jossa käsitellään lempeästi ja perusteellisesti koko kehoa. Hoidossa käydään läpi nivelet, lihakset, kalvorakenteet ja hermosto sekä avataan aineenvaihdunta. Siinä pyritään löytämään tuki- ja liikuntaelinongelmien taustalla oleva todellinen syy. Hoidon jälkeen olo on usein vapautunut ja tasapainoinen.
Ennakkoon varattuna 115 €, paikan päältä varattuna 125 €.
HUOM! Jos haluat varata hoidon jollekin tietylle hoitajalle, varaa hoito sähköpostilla: sales@sunborn.fi
90 min
115,-
Reborn-lomat Ruissalossa 6.–31.1.2027
Pidätämme oikeuden ohjelman ja aikataulujen muutoksiin.