Liikuntakalenteri

UUTTA: Restoratiivinen jooga ja äänimaljarentoutus

Restoratiivinen jooga ja äänimaljarentoutus muodostavat yhdistelmän, joka rauhoittaa mieltä, rentouttaa kehoa ja edistää palautumista kokonaisvaltaisesti. Harjoitus sopii erityisesti sinulle, joka kärsit univaikeuksista, stressistä tai tunnet tarvitsevasi syvää levollisuutta arjen kuormituksen vastapainoksi. Lue lisää »

Äänimaljarentoutusta

Äänimaljojen lempeät värähtelyt auttavat kehoa vapautumaan jännityksistä ja hiljentävät kiireisen mielen. Harjoitus sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tunnin harjoitukset tarjolla koko syyskauden, lue lisää »

Virtuaalivesijumpat

Hydrohex virtuaalivesijumpat ovat asiakkaiden käytössä altailla aukioloaikojen puitteissa.