Jarkko Stenius Ruissalossa

Jarkko Steniuksen hyvinvointiretriitti 24.–26.5.2024
2 vrk alkaen 149,-/hlö

Jarkko Stenius on kirjailija, entinen ammattilaisurheilija ja mielenharjoittamisen sekä kehonhuollon kouluttaja, jolla on vahva kamppailulajitausta yli 30 vuoden ajalta. Tällä hetkellä hän valmentaa yksityisopetuksella thainyrkkeilyä, kehonhuoltoa ja mielenharjoittamista sekä järjestää koulutuksia, seminaareja ja retriittejä Suomessa ja ulkomailla.

Steniuksen retriiteissä eristäydytään hetkeksi ulkomaailmasta, saadaan uusia oivalluksia omasta itsestä sekä tarvittaessa myös työkaluja muutokseen. Retriitillä opetetaan etenkin mielen rauhoittamista, itselle haitallisten ajatuskelojen pysäyttämistä, tarkastellaan omaa sisäistä puhetta itsestä sekä tehdään kehonhuoltoharjoituksia.

Steniuksen hyvinvointiretriitti on juuri Sinulle, jos haluat pysähtyä rauhoittavien harjoitusten äärelle ja oppia keinoja parempien hyvinvointirutiinien, kuten vaikka paremman itsemyötätunnon rakentamiseen.

Samalla pääset viikonlopun aikana nauttimaan Ruissalon Kylpylän lämpimistä altaista, hyvistä yöunista, runsaista aamiaisista ja Ruissalon ainutlaatuisesta luonnosta.

Hyvinvointiretriitin ohjelmassa on jätetty tilaa myös omalle ajalle. Ruissalon Kylpylässä voit treenata myös kylpylän omalla kuntosalilla, pääset halutessasi pulahtamaan mereen suoraan allasosastolta ja ympärilläsi ovat Ruissalon saaren upeat luontopolut.

Steniuksen maaliskuinen hyvinvointiretriitti Ruissalossa oli loppuunmyyty, joten varaa paikkasi ajoissa! Toukokuun retriitin ohjatut tunnit järjestetään hieman isommissa tiloissa ja mukaan mahtuu enemmän halukkaita kuin viime kerralla.

Ohjelma ja varaustiedot alla.